30 Day Push Up Challenge - Arm & Bicep Workouts

Используйте 1 месяц Push Up вызов приложение осуществлять свои руки и грудь! Вы можете сделать это до 30 дня? Ваши тренировки могут начать легко, но они медленно увеличиваются в трудности, как вы получите в конце месяца! Используйте вызов приложение, чтобы держать себя мотивированным, чтобы построить мышцы и сжигать жир!

ОСОБЕННОСТИ:
- 30 дней до толчка упражнений запрограммировано заранее и готов к
- Шесть уровней сложности - найти проблему для любого уровня физической подготовки вы находитесь в
- Отслеживать ваши успехи, как вы заполните 1 месяц Push Up вызов
- Отдых дней заранее запрограммирован на восстановление мышц
- Упражнение Демо видео для каждого движения
- Напоминает, чтобы завершить вызов дневную

поддержка
Если у вас возникли проблемы с 1 Push Up Вызовы приложение или у вас есть предложения по улучшению, мы хотели бы услышать от вас! Просто свяжитесь с нами с приложением, перейдя в Настройки> Обратная связь / получить помощь.