30 Day Push Up Challenge - Arm & Bicep Workouts

Utilisez le 1 Mois Push Up Défi application dexercer vos bras et la poitrine! Pouvez-vous faire le jour 30? Vos séances dentraînement peuvent commencer facile, mais ils vont augmenter lentement en difficulté que vous arrivez à la fin du mois! Utilisez lapplication de défi pour vous garder motivé pour construire le muscle et brûler les graisses!

CARACTÉRISTIQUES:
- 30 jours de push up exercices pré-programmés et prêt à aller
- Six niveaux de difficulté - trouver un défi pour tout niveau de forme physique vous êtes à
- Suivez vos progrès que vous avez terminé le push up défi 1 mois
- Les jours de repos pré-programmés pour permettre la récupération musculaire
- Vidéos de démonstration dexercice pour chaque mouvement
- Vous rappelle pour terminer le défi de la journée

Soutien
Si vous rencontrez des problèmes avec le 1 Push Up Défi app, ou avez des suggestions pour laméliorer, nous aimerions entendre parler de vous! Il suffit de nous contacter à partir de lapplication en allant dans Paramètres> Évaluation / Aide.